Po dobrze przespanej nocy dobrze jest siąść do pożywnego śniadania. Tutaj nasze upodobania są różne. Niektórzy nie wyobrażają sobie śniadania bez grzanek z dżemem, czy miodem.
Inni w roli śniadania najchętniej widzą jajecznicę smażoną na boczku lub cebulce. Jeszcze inni na śniadanie wybierają kanapki. Tu pole do popisu jest naprawdę ogromne, poczynając od najprostszej wersji to jest kanapki z szynką lub serem, przez wersję wzbogaconą, na przykład z pomidorem lub ogórkiem, po wersję de lux, to jest szynka, ser, pomidor, ogórek, jajeczko na twardo, rzodkiewka a to wszystko obficie posypane szczypiorkiem. Jednak są i tacy, którzy nie uznają śniadań, uważają, że znakomicie można się bez nich obyć. Nie jest to z medycznego punktu widzenia najlepsze rozwiązanie, bowiem ludzki organizm potrzebuje kalorii, które można zamienić w energię, tak nam potrzebną w trakcie całego dnia. Jeżeli nie zjemy śniadania, a wypijemy dajmy na to jedynie filiżankę czarnej kawy, nie będziemy mieć wystarczająco energii by zmierzyć się z trudami dnia codziennego.
Copyright @ 2010 Kawa i herbata