Kawa i herbata

Lekarze ostrzegają!

Lekarze ostrzegają szczególnie osoby małoletnie i cierpiące na problemy natury metabolicznej, przed stosowanie tak zwanej diety kopenhaskiej. Jest to dieta niezwykle wyczerpująca, oparta o niewielką liczbę składników. Według specjalistów tak drastyczne ograniczenie spożycia kalorii, może zakończyć się ciężkimi niedoborami wartości odżywczych i w rezultacie może to odbić sie na naszym zdrowiu. Ponadto picie kawy na pusty żołądek lub nie jedzenie nic nie może korzystnie wpływać na nasz organizm i nasze samopoczucie. W związku z tym, że dieta trwa zaledwie, a może aż dwa tygodnie, bardzo prawdopodobne, że tuż po jej zakończeniu doświadczymy tak zwanego efektu jo-jo. Czyli nasze wysiłki, polegające na zrzuceniu wagi pójdą na marne, co więcej może okazać się, że po powrocie do normalnego odżywiania jeszcze bardziej przytyjemy. Dlatego należy gruntownie zastanowić się, zrównoważyć wszystkie plusy i minusy diety kopenhaskiej, tak, by nie stracić na niej zdrowia zamiast kilogramów. Chodzi tu przecież o nasze zdrowie.

Zobacz również:

Dieta kopenhaska
Dieta kopenhaska jest jedną z najtrudniejszych i najbardziej restrykcyjnych diet na świecie. Wymaga żelaznej woli i zupełnego przystosowania się do grafiku posiłków. Nie możliwe są tu żadne odstępstwa, jeżeli chcemy osiągnąć oczekiwane...

Początki tradycji
Tradycje związane z picem napoju jakim jest kawa są naprawdę bardzo długie. Sięgają one bowiem jeszcze pierwszego tysiąclecia przed naszą erą – wówczas ziarna kawowca znane były doskonale Etiopczykom. Nie mniej jednak koniecznie trzeba w...

Zalety herbaty
Podobnie jak i wszystkie rzeczy czy produkty, z którymi mamy do czynienia na co dzień, tak samo i herbata powinna być traktowana w kategoriach medalu, który posiada swoje dwie strony. Generalnie rzecz biorąc, herbata jest napojem, któremu nie można...